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Vos premières bouffées de chaleur vous gâchent la vie? Les traitements 10 remèdes naturels contre les bouffées de chaleur Soulager gueule de bois. Après les résultats controversés des dernières études portant sur le traitement des symptômes de la ménopause avec l'hormonothérapie, beaucoup de femmes . Les troubles liés à la ménopause sont nombreux: des bouffées de chaleur à la prise les plantes qui peuvent aider à soulager les symptômes de la ménopause. Bouffées de chaleur: explications En temps normal, l'organisme maintient sa température corporelle autour de 37°C. Une régulation assurée, entre autres, par les oestrogènes dont le taux chute brutalement au moment de la ménopause%(2). Plusieurs solutions simples existent afin de prévenir ou soulager les bouffées de chaleur. Il est conseillé de pratiquer une activité physique régulière, d’éviter de consommer de l. En plus de vous assurer de maintenir votre poids santé, le yoga ou des activités physiques douces comme la marche ou même la baignade peuvent être bénéfiques pour contrer les bouffées de chaleur. Cessez de fumer.


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